Diario de 1984PAZ, 20 sep. 18

Pechuga de Pollo (190g), Tomate (190g), Espinacas (110g), Palta (75g), Morron Rojo (60g), Huevo Duro (50g), Clara de Huevo (40g) para 500 calorias.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1581 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 131,98g | Carbh: 163,96g.   Desayuno: Semillas de Lino, Frambuesas Congeladas, Dia Gelatina Light de Frutilla, Dia Yogur Descremado Frutilla, Avena, Arándanos Congelados, Maca. Almuerzo: Huevo Duro, Clara de Huevo, Morrón, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Cena: Clara de Huevo, Aguacate, Morrón, Dia Jurel al Natural sin Sodio. Pasa Bocas / Otros: Chupetin, Vinagre, Té Verde, Vinagre, Miel, Manzana. más...

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Comentarios 
ese plato no tiene 500 cal 
23 sep. 18 por el miembro: la lita
jajaj ah no? se debe haber confundido el programa🤦🏻‍♂️ 
23 sep. 18 por el miembro: 1984PAZ

     
 

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