Diario de cielocaronte, 16 nov. 18

hola alguien me explica como hacer la avena y cual es la fina o la gruesa

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
862 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 38,17g | Carbh: 109,37g.   Desayuno: CBSé Yerba Mate. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Swift Salchichas, Huevo Blanco Cocido. Cena: Pan Amasado, Fideos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. más...

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