Diario de pau2481, 19 oct. 17

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almuerzo proteico

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:

1194 kcal

Grasa: 62,87g | Prot: 131,94g | Carbh: 19,50g. Desayuno: Noel Mermelada Light, Ultra Whey Pro Vainilla, CasanCrem Light, Huevo. Almuerzo: Pimiento Rojo, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Mayonesa, Aceitunas Verdes Descarozadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Ultra Tech Ultra Whey Pro Vainilla. más...

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