Base de datos de alimento y contador de calorías

COTO

Avena Arrollada Tradicional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

2 cucharadas de sopa (30 g)

Energía

418 kj

100 kcal

Carbohidratos

16,00g

Azúcar

0,00g

Proteína

3,90g

Grasa

2,40g

Grasa Saturada

0,400g

Grasa Trans

0,000g

Grasa Poliinsaturada

0,000g

Grasa Monoinsaturada

1,000g

Colesterol

0mg

Fibra

4,5g

Sodio

0mg

Potasio

0mg

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Última actualización: 01 jun. 23 04:38

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(100 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (64%)

Grasa (21%)

Proteína (15%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

100

Grasa

2,4g

Carbh

16g

Prot

3,9g

Hay 100 calorías en 2 cucharadas de sopa (30 g).

Desglose de Calorías: 21% grasa, 63% carbh, 15% prot.

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