Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
828 kj
198 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
29,13g
Grasa
8,21g
Grasa Saturada
1,534g
Grasa Poliinsaturada
2,885g
Grasa Monoinsaturada
2,949g
Colesterol
18mg
Fibra
0g
Sodio
354mg
Potasio
207mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
8,21g
Carbh
0g
Prot
29,13g
Hay 198 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

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Tipos relacionados de Pescado:

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Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
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Véase también:

Atún
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Aceite de Salmón
Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
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