Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
25,51g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Fibra
0g
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Manzana de Agua
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
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