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Milanesa de Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 chuleta
por porción
Energía
811 kj
194 kcal
Carbohidratos
8,37g
Azúcar
0g
Proteína
23,2g
Grasa
7,8g
Grasa Saturada
2,601g
Grasa Poliinsaturada
1,266g
Grasa Monoinsaturada
2,882g
Colesterol
95mg
Fibra
0,3g
Sodio
386mg
Potasio
315mg
Última actualización: 07 may. 20 10:58
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Milanesa de Ternera Milanesa de Ternera Milanesa de Ternera
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Resumen Nutricional:

Cals
194
Grasa
7,8g
Carbh
8,37g
Prot
23,2g
Hay 194 calorías en Milanesa de Ternera (1 ).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 17% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chuleta 194
1 porción (85 g) 194
100 g 228

Tipos relacionados de Ternera:

Ternera
Morcillo de Ternera
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Véase también:

Milanesa de Carne al Horno
Milanesa de Carne Frita
Milanesa Napolitana
Milanesa Empanizada
Filete de Ternera Empanado
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