Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1029 kj
246 kcal
Carbohidratos
66,22g
Azúcar
1,45g
Proteína
17,3g
Grasa
7,03g
Grasa Saturada
1,328g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Grasa Monoinsaturada
2,376g
Colesterol
0mg
Fibra
15,4g
Sodio
4mg
Potasio
566mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(246 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
246
Grasa
7,03g
Carbh
66,22g
Prot
17,3g
Hay 246 calorías en Salvado de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 231
100 g 246

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Avena
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Véase también:

Egran Salvado de Avena
Quaker Salvado de Avena
Proteina de Soya
Panecillos de Salvado de Avena
Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
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