anahicataldo
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Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual
66 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 6 kg
Tengo 30 años y ademas de sufrir por esos "kilos de más" estoy tratando de redescubrir los alimentos. No solo quiero bajar de peso sino que estoy buscando una alimentación mas saludable y que se sostenga en el tiempo. Estoy buscando una alimentación mas natural y menos procesada. Va de apoco y es difícil pero creo que voy por buen camino. :D

Peso Histórico de anahicataldo


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chica_lights
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
COLOMETA68
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giannacardo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
solita6
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Libro de Cocina de anahicataldo

Calorías: 131kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 10,27g | Prot: 10,03g
Budín de Zapallitos
Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.
Calorías: 181kcal | Grasa: 6,32g | Carbh: 10,48g | Prot: 19,86g
Arrollado de Carne
Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.
Ver Libro de Cocina Completa