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hoy sabado permitido sin pena ni culpa
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2355 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 147,04g | Carbh: 204,22g.
Desayuno: La Perla Pan de Mesa, Almendras, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Nueces, Paladini Paleta Cocida, Huevo Duro. Almuerzo: Churros, Pan Blanco, Papa Cocida, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Milanesa de Pollo. Cena: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Heineken Cerveza, Crema Chantilly, Frutillas, Dia Puré de Papa y Zapallo. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FACUNDO CAPURRO
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