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asanagustina16
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21 sep. 19
Diario de asanagustina16, 21 sep. 19
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ya casi llego a mi primera meta😁
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2019:
384 kcal
Grasa: 11,74g | Prot: 17,50g | Carbh: 54,47g.
Desayuno:
Queso Fresco, Bagley Galletas de Salvado, Azúcar, La Tranquera Mate Cocido.
Almuerzo:
Milanesa de Carne Frita.
más...
1604 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos.
más...
peso estable
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Vamos todavia! yo estoy igual, a medio kg de mi primer meta... 👏👏👏💪💪💪
21 sep. 19 por el miembro:
romicaro
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