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1637 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 83,30g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Hamburguesa Casera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Batata. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Pelado, Cerveza. más...
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Peso Histórico de Magandy9
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