|
Súper delicioso 😋...❤️🌸🦋🤗
|
1414 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 70,27g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Mate Amargo, Melón , Naranjas, Espinacas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Duro, Tomates Cherry, La Paulina Queso Crema Light, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Manzana Roja, Banana, Peras, Frutillas, Kiwi, Arándanos, Cerezas, Durazno, Veneziana Practi Ricas. Almuerzo: Lactal Pan Salvado, Verónica Queso Cuartirolo, Omelet, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Remolacha, Espinacas, Tomates, Zanahoria. Cena: Pilarcito Queso Cuartirolo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lactal Pan Salvado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Espinacas, Remolacha, Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Melón , Manzana Roja, Banana, Frutillas, Peras, Cremigal Yogurt Bebible, Arándanos (sin Azúcar, Congelados). más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 5 horas y 30 minutos, Gym + bici - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Lo que daría por cocinar así :)
03 dic. 19 por el miembro: Azacel
|
|
Peso Histórico de Alejandra.T.R
|