Diario de valeriasaenz, 15 ene. 20

Buenas... en este momento estoy de vacaciones en Brasil. Les juro que me comería todo lo q se me cruza xq no hay comida acá que no me guste. Si anduve por los pan de queso, un lugar de pizza/ hamburguesa y helado pero fueron momentos elegidos. Pero asumo que es el único lugar que me comería todo lo fritanga que dan. Por otro lado salgo a caminar todos los días cerca de 1 hr por la playa antes q mi hija se levante, nunca me dolieron los 1 dias tanto las pantorrillas 🤣
La balanza bien gracias me pesare con suerte a la vuelta. Saludos a todos.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1059 kcal Grasa: 34,93g | Prot: 121,25g | Carbh: 59,85g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Harina de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Salvado, Qualy Margarina. Almuerzo: Rabas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Banano. más...
153 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tristeza não tem fim 
15 ene. 20 por el miembro: Nano2488
jajajaja!! La balanza bien gracias jajajaja!! A la vuelta se resuelve ahora a disfrutar!!! 
16 ene. 20 por el miembro: JorgeDiaz202

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valeriasaenz


Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.