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26 mar. 20
Diario de melinacin, 26 mar. 20
Perfil de melinacin
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asi arrancan mis 50 kg espero llegar a los 56kg!!!
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2020:
1466 kcal
Grasa: 60,19g | Prot: 88,62g | Carbh: 135,14g.
Desayuno:
Mate.
Almuerzo:
Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Ternera.
Cena:
Filete de Ternera, Cocinero Aceite de Girasol, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Galletas Integrales, Cremac Queso Cremoso.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Azúcar, Clara de Huevo, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Las Tres Niñas Leche Entera.
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Comentarios
A crecer se a dicho💪🏼
26 mar. 20 por el miembro:
guerreroeducado
Sabes cómo se cambia la foto de perfil?
26 mar. 20 por el miembro:
melinacin
https://www.fatsecret.com.ar/ Entra por esta pagina y ahi te da la opcion!
26 mar. 20 por el miembro:
guerreroeducado
me enamore
27 mar. 20 por el miembro:
martiin94
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