Diario de M0chi, 30 jun. 20

Aprox 444 cal!sumando una ensalada aparte

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1536 kcal Grasa: 21,73g | Prot: 109,48g | Carbh: 238,82g.   Desayuno: SanCor Leche 0%,  Manzana Roja, Granix Pétalos de Cereales. Almuerzo: Cebollas, Lechuga,  Manzana Roja,  Huevo,  Clara de Huevo,  Pepino,  Tomates Cherry,  Lechuga, Cebollas,  Zanahoria, Zapallito Verde,  Cebollas, Carrefour Atún en Trozos al Natural,  Pepino,  Tomates Cherry, Quaker Avena Instantánea,  Clara de Huevo. Cena:  Manzana Roja,  Lechuga,  Tomates Cherry,  Pepino, Cebollas, Huevo, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos,  Zapallo Hervido, Tomates,  Clara de Huevo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche 0%, Bimbo Pan Integral, G&M Galletas Marineras Veganas, Vauquita Vauquita Light, SanCor Gelatina Light, Ser Yogurt Firme de Arándanos. más...
1541 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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