Diario de perseo magno, 15 jul. 20

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Lo más difícil y raro es comer solo 100gr de fideo
No comer más un plato de comida solo unas cucharadas y listo
Soy medio obsesivo que pese entre 150 a 200 gr
Camino 6 km todos los dias

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

569 kcal

Grasa: 18,05g | Prot: 18,52g | Carbh: 87,84g. Desayuno: Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Clásicas. Almuerzo: Carrefour Ravioles de Carne y Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barra de Cereales Durazno Light. más...

2980 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

x2 antes de bajar de peso siempre me comía 3 platos de fideos :/

15 jul. 20 por el miembro: 5yffhhfh

para mi 80 gramos es suficiente pero con lo que me encantan los fideos a veces se pasa de 160 JAJAJAJA

15 jul. 20 por el miembro: milena1902

yo hoy comí 300 gr de pasta pero la cena va ser lechuga tomate espinaca repollito de Bruselas y condimentado con vinagre consumo en total unas 900 calorías y Camine 3 horas en todo el dia

17 jul. 20 por el miembro: perseo magno


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