Diario de Vegetariana03, 13 ene. 21

Estoy en cetosis, el endocrinologo me dijo que tenga mucho cuidado con eso porque a la larga trae problemas.. se pierden proteínas y demas. Hace 3 1/2 meses que hago AI 16/8 algunas veces 14/10 no hago Keto. Uds q opinan sobre la cetosis?

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
938 kcal Grasa: 48,99g | Prot: 51,57g | Carbh: 73,46g.   Almuerzo: Pan de Miga, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Huevo, Lechuga. Cena: Berenjena, SanCor Queso Cremoso Sancor, Queso Cremoso, Repollo Morado, Huevo, Grandiet Galletas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Leche Entera, Nesquik Nesquik, CasanCrem CasanCrem Light. más...
1548 kcal Ejercicio: Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
No pude escribir más, por eso sigo acá. No quiero dejar El Ayuno Intermitente, me ayuda un montón a controlar la ansiedad. Uds que opinan? 🤔 
13 ene. 21 por el miembro: Vegetariana03

     
 

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