Diario de HelenixSky, 07 may. 21

me quiero pesar mañana pero me da miedo 😿

1037 kcal Grasa: 17,97g | Prot: 48,61g | Carbh: 177,02g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan integral casero. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Heinz Mostaza, Frijoles Blancos (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Uva, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Café Cortado, Yogur Natural (Leche Descremada), Leiva Tostada Aireadas de Arroz. más...
1882 kcal Ejercicio: Abdominales - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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