Diario de šŸ« Belu, 13 oct. 21

yogurt, quinoa inflada, frutillas, arandanos, almendras, nuez, avena con cacao y chips de chocolate... Amo esto! amor comer! :D

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1588 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 45,01g | Carbh: 228,53g.   Desayuno: Melón , Pepino (Pelado). Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Lechelita Crema de Leche, Don Yeyo Ñoquis de Papa, Hellmann's Mayonesa Clásica, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Batata, Huevo Duro, Chauchas. Cena: Alpino Chips de Chocolate, Almendras, Nuez, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Integra Avena con Cacao y Almendras, Frutillas, Arándanos, Yogurísimo sin Lactosa Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Vanoli Cebollitas en Vinagre, NS Galletas Mix de Semillas, Hellmann's Mayonesa Clásica, Queso Azul o Roquefort, Risky Dit Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mandarinas. más...
437 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

57 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
hermoso!!! 
13 oct. 21 por el miembro: gorditasexxy
🥰 
13 oct. 21 por el miembro: 🫐 Belu
Un poema  
13 oct. 21 por el miembro: @brillitozzz
Hola,me podés decir cómo preparas la quinoa? es la 1era vez q compro.Graciss 
14 oct. 21 por el miembro: Antovero
Esta quinoa ya viene así inflada tipo cereal. La verdad q la quinoa original no tengo idea como se prepara 
14 oct. 21 por el miembro: 🫐 Belu
Gracias.igual🤗 
14 oct. 21 por el miembro: Antovero
Antovero seguí en Instagram a "paulinacocina" recién veo q público un video de como cocinar la quinoa! 
14 oct. 21 por el miembro: 🫐 Belu
Excelente 
15 oct. 21 por el miembro: Juan_81

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 🫐 Belu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.