Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 71,80g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Mate, Panqueca de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Pan Mignon, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Morcilla. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo, Morcilla, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Crackines Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Panqueca de Avena. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de policanevari
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