Diario de policanevari, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1187 kcal Grasa: 57,48g | Prot: 78,55g | Carbh: 93,54g.   Desayuno: Crackines Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mate. Almuerzo: Vegetales Salteados, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Queso Cremoso, Zapallo Hervido, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pan Integral, Pan Integral, Crackines Tostaditas de Arroz. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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