Diario de policanevari, 21 sep. 21

Que lindo que es martes y volvi al peso del viernes.. antes de viernes a viernes recién volvia al peso
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1158 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 74,88g | Carbh: 107,78g.   Desayuno: Mandarinas, Café, La Paulina Queso de Crema Light, Riera Tostadas Light, Leche Entera. Almuerzo: Verduras Salteadas, Hamburguesas Vegetarianas, Remolachas Cocidas (Frescas). Cena: Carne Molida, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, Banana, Tarta de Ricota. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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