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04 oct. 21
Diario de policanevari, 04 oct. 21
Perfil de policanevari
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Hoy pos permitido de ayer que fui a comer comida mexicana, hoy sigo igual en 73,4! Estoy re feliz ☺️
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2021:
938 kcal
Grasa: 30,18g | Prot: 57,56g | Carbh: 113,84g.
Desayuno:
La Paulina Queso Crema, Riera Tostadas de Mesa, Peras.
Almuerzo:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Hamburguesas Vegetarianas, Verduras Salteadas, Matarazzo Fideos Tirabuzón.
Cena:
Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Granix Sandwich.
más...
peso estable
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Comentarios
no es taaaaan calorica la comida mexicana, salvo que hayas sumado alcohol eso si suma un poco mas
04 oct. 21 por el miembro:
LucasOscar
No pero tamb depende las cantidades y sin duda comi un poco mas de lo habitual
04 oct. 21 por el miembro:
policanevari
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