Diario de Juan3382, 06 ago. 15

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Lástima que no puedo medir mi grasa corporal, la balanza que medía eso, se dañó.

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2015:

1360 kcal

Grasa: 38,86g | Prot: 117,33g | Carbh: 138,29g. Desayuno: Nestlé Nescafé Cappuccino, Banano. Almuerzo: Banano, Pan de Salvado de Trigo, Batata, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Mervick Whey Protein. más...

2738 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Por lo que veo te re cuidas y te alimentas bien... Pensaba que al entrar aqui iba a encontrarme con gente re wanna esas que estan a favor de la anorexia.....

07 ago. 15 por el miembro: Michidb


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