Diario de Juan3382, 14 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:
1843 kcal Grasa: 70,65g | Prot: 171,75g | Carbh: 128,87g.   Desayuno: Banano, Mervick Whey Protein. Almuerzo: Disco Pan Multigrano, Swift Paté, Swift Paté, Clara de Huevo. Cena: Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Nestlé Nescafé Cappuccino, Vauquita Alfajor, Mervick Whey Protein. más...
2177 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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