Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 33,02g | Prot: 38,18g | Carbh: 56,91g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Margadan Margarina Dietetica, Bagley Galletitas de Salvado, SanCor Leche 0%, Té (Infusión). Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Zanahoria, Tomates, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Queso Feta, Fargo Pan de Salvado Doble. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Porotita.veggie
|