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Ajo y agua... me cuesta recuperarme aun de lo que me comi el finde pasado. Lo importante es q sigo y no abandono.
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 70,28g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Dulcor Mermelada Light Ciruela, SanCor Queso Porsalut Light, Bagley Galletitas de Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, El Pocillo Malta. Almuerzo: San Regim Queso Cremoso sin Sal, Huevo Revuelto, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Papa Cocida. Cena: Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Maní, Nueces, Durazno, Riera Tostadas Dulces, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cardio - 28 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Siempre seguir... así se avanza... vamossssssss que te queda un kilito de nada!!!
20 nov. 15 por el miembro: Pimosa
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Muchas gracias Pimosa. Ya no queda nada, mira si voy a aflojar ahora. Besos
20 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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Peso Histórico de Porotita.veggie
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