Diario de Porotita.veggie, 30 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2015:
553 kcal Grasa: 25,49g | Prot: 20,57g | Carbh: 63,01g.   Almuerzo: Cofler Chocolate con Leche, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado. más...
1662 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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