Diario de Porotita.veggie, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
686 kcal Grasa: 29,95g | Prot: 21,49g | Carbh: 81,43g.   Desayuno: Hogareñas 7 Semillas, Valente Budin Marmolado. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
1917 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Abdominales - 24 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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