Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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닭가슴살현미밥볶음.
Ingredientes
Instrucciones
- 닭가슴살삶기.
- 양파김치볶기.
- 현미밥넣어 볶기.
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Receta sana y fácil.
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Resumen Nutricional:
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Hay 331 calorías en una porción de 닭가슴살볶음밥.
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Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1383 kj
330 kcal
Carbohidratos
44,58g
Azúcar
8,08g
Proteína
26,83g
Grasa
4,32g
Grasa Saturada
0,825g
Grasa Trans
0,03g
Grasa Poliinsaturada
1,524g
Grasa Monoinsaturada
1,472g
Colesterol
58mg
Fibra
2g
Sodio
250mg
Potasio
456mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (12%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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