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Intensidad Ligero Moderado Agotador Todos
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Correr - 11/kph
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 11,5, cals / hr - 845
Correr - 13/kph
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 13,5, cals / hr - 992
Correr - 14,5/kph
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 15,0, cals / hr - 1102
Correr - 16/kph
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 16,0, cals / hr - 1176
Correr en el Agua
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 4,0, cals / hr - 294
Costura
Intensidad: Ligero
para una persona de 70 kg: EMT - 2,0, cals / hr - 147
Cricket
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 5,0, cals / hr - 368
Cross Training
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 7,0, cals / hr - 514
Crossfit
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 7,0, cals / hr - 514
Curves
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 7,0, cals / hr - 514
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