Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Marluna85

Torre de Espinaca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1130 kj
270 kcal
Carbohidratos
11,54g
Azúcar
5,89g
Proteína
26,13g
Grasa
14,1g
Grasa Saturada
4,774g
Grasa Poliinsaturada
1,611g
Grasa Monoinsaturada
3,456g
Colesterol
372mg
Fibra
4,4g
Sodio
804mg
Potasio
1107mg
Última actualización: 21 dic. 15 10:06
14%
de IDR*
(270 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
270
Grasa
14,1g
Carbh
11,54g
Prot
26,13g
Hay 270 calorías en una porción de Torre de Espinaca.
Desglose de Calorías: 46% grasa, 17% carbh, 38% prot.

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