Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: yamiciu

Pan Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Carbohidratos
15,15g
Azúcar
0,04g
Proteína
3,14g
Grasa
0,88g
Grasa Saturada
0,201g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,092g
Colesterol
1mg
Fibra
3g
Sodio
352mg
Potasio
0mg
Última actualización: 01 nov. 20 08:11
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,88g
Carbh
15,15g
Prot
3,14g
Hay 81 calorías en una porción de Pan Integral.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 75% carbh, 15% prot.

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