Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Lu.Dech

Pan integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
398 kj
95 kcal
Carbohidratos
17,21g
Azúcar
0,88g
Proteína
3,64g
Grasa
1,32g
Grasa Saturada
0,138g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,399g
Grasa Monoinsaturada
0,27g
Colesterol
11mg
Fibra
2,6g
Sodio
237mg
Potasio
4mg
Última actualización: 01 nov. 20 11:37
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
1,32g
Carbh
17,21g
Prot
3,64g
Hay 95 calorías en una porción de Pan integral.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 72% carbh, 15% prot.

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