Calendario de Dieta de abrilmacafernandez - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
sá. 20: 236 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,87g
 
11,99g
 
23,11g
- -
do. 7: 302 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,08g
 
9,68g
 
45,81g
- -
vi. 5: 1316 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,23g
 
73,81g
 
111,61g
- -
ju. 4: 752 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,67g
 
41,71g
 
70,72g
- -
mi. 3: 1062 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,51g
 
42,76g
 
95,28g
- -
marzo 2024
do. 24: 959 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,72g
 
44,52g
 
133,55g
- -
sá. 23: 738 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,30g
 
33,95g
 
88,70g
- -
vi. 22: 1028 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,63g
 
35,90g
 
117,26g
- -
ju. 21: 900 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,95g
 
36,03g
 
124,64g
- -
febrero 2024
sá. 3: 728 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,30g
 
18,51g
 
111,31g
- -
enero 2024
ju. 25: 338 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,03g
 
16,18g
 
33,77g
- -
vi. 19: 1094 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,91g
 
44,12g
 
121,19g
1574*  480
ju. 18: 576 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,01g
 
39,59g
 
55,48g
1513*  937
mi. 17: 235 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,48g
 
10,36g
 
21,67g
- -
ma. 16: 1160 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,31g
 
42,72g
 
169,12g
- -
lu. 15: 1228 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,92g
 
87,57g
 
95,04g
- -
do. 14: 1714 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,69g
 
57,91g
 
203,41g
- -
sá. 13: 1292 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,88g
 
80,23g
 
132,33g
1565*  273
mi. 10: 1346 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,34g
 
71,27g
 
190,17g
- -
ma. 9: 1120 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,39g
 
55,01g
 
118,94g
1629*  509
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