Calendario de Dieta de dragonflyspp - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2022
vi. 23: 455 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,32g
 
32,68g
 
42,87g
- -
ju. 22: 1112 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,21g
 
73,23g
 
111,40g
- -
mi. 21: 1038 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,57g
 
70,55g
 
122,01g
- -
ma. 20: 1169 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,88g
 
60,90g
 
88,24g
- -
mi. 14: 1219 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,56g
 
100,24g
 
102,36g
2509*  1290
ma. 13: 1259 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,29g
 
75,76g
 
92,17g
2369*  1110
lu. 12: 1337 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,07g
 
85,58g
 
137,31g
2439*  1102
ju. 8: 1118 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,95g
 
66,29g
 
117,89g
2439*  1321
mi. 7: 1192 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,57g
 
81,20g
 
101,74g
2789*  1597
ma. 6: 1165 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,87g
 
91,89g
 
100,57g
2369*  1204
lu. 5: 1224 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,37g
 
91,40g
 
101,77g
2369*  1145
do. 4: 1401 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,42g
 
33,50g
 
207,02g
1949*  548
sá. 3: 1330 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,97g
 
50,48g
 
124,08g
2369*  1039
vi. 2: 1093 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,73g
 
94,28g
 
99,66g
- -
ju. 1: 871 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,48g
 
44,79g
 
106,56g
2915*  2044
agosto 2022
mi. 31: 1187 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,73g
 
78,37g
 
83,90g
2509*  1322
ma. 30: 775 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,42g
 
31,43g
 
101,00g
2556*  1781
julio 2021
ju. 8: 209 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,03g
 
13,36g
 
31,65g
- -
mi. 7: 374 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,40g
 
12,94g
 
40,34g
- -
ma. 6: 781 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,61g
 
34,01g
 
98,58g
- -
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