Calendario de Dieta de Celi_Hernandez - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
ma. 4: 1288 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,76g
 
51,26g
 
148,79g
- -
lu. 3: 1556 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,97g
 
102,75g
 
150,16g
- -
abril 2021
vi. 30: 1659 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,51g
 
83,81g
 
222,11g
- -
ju. 29: 1268 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,55g
 
60,54g
 
132,43g
2077*  809
mi. 28: 1313 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,71g
 
57,05g
 
170,02g
- -
ma. 27: 1918 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,63g
 
60,27g
 
287,67g
2377*  459
lu. 26: 1136 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,70g
 
59,71g
 
182,88g
2307*  1171
vi. 23: 1886 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,94g
 
78,06g
 
199,42g
2299*  413
ju. 22: 1720 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,32g
 
81,58g
 
189,96g
2097*  377
mi. 21: 2038 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,59g
 
62,09g
 
280,93g
2097*  59
ma. 20: 1826 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,85g
 
100,99g
 
234,21g
2097*  271
lu. 19: 681 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,20g
 
24,41g
 
118,44g
- -
vi. 16: 1585 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,72g
 
60,20g
 
186,21g
2122*  537
ju. 15: 2011 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,70g
 
67,73g
 
269,47g
- -
mi. 14: 1787 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,01g
 
179,23g
 
144,88g
- -
ma. 13: 701 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,17g
 
32,73g
 
91,96g
2107*  1406
lu. 12: 1367 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,22g
 
49,83g
 
214,27g
2114*  747
vi. 9: 1438 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,67g
 
88,06g
 
147,50g
1832*  394
ju. 8: 1790 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,99g
 
58,98g
 
258,45g
2129*  339
mi. 7: 1828 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,96g
 
72,55g
 
271,88g
2114*  286
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