Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
112 kj
27 kcal
Carbohidratos
5,84g
Azúcar
3,92g
Proteína
1,31g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,201g
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Colesterol
0mg
Fibra
1,8g
Sodio
7mg
Potasio
353mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
0,3g
Carbh
5,84g
Prot
1,31g
Hay 27 calorías en Tomates (1 taza).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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S&P Tomates
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Canale Puré de Tomate
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