Base de datos de alimento y contador de calorías

3 Arroyos

Avena Instantánea

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

2 x 2 cucharas de sopa (60 g)

Energía

920 kj

220 kcal

Carbohidratos

36,00g

Azúcar

0,00g

Proteína

7,20g

Grasa

5,20g

Grasa Saturada

1,000g

Grasa Trans

0,000g

Grasa Poliinsaturada

2,000g

Grasa Monoinsaturada

2,200g

Colesterol

0mg

Fibra

4,6g

Sodio

6mg

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Última actualización: 11 oct. 23 04:30

Origen: FatSecret Platform API

11%

de IDR*

(220 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (66%)

Grasa (21%)

Proteína (13%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

220

Grasa

5,2g

Carbh

36g

Prot

7,2g

Hay 220 calorías en 2 x 2 cucharas de sopa (60 g).

Desglose de Calorías: 21% grasa, 66% carbh, 13% prot.

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