Base de datos de alimento y contador de calorías  

40 g

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
40 g
por porción
Energía
95 kj
23 kcal
Carbohidratos
5,8g
Azúcar
3,98g
Proteína
0,3g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,058g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibra
1g
Sodio
0mg
Potasio
31mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos Arándanos Arándanos
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Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
0,13g
Carbh
5,8g
Prot
0,3g
Hay 23 calorías en Arándanos (40 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83

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Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
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Arándanos Agrios
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