Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 g
por porción
Energía
38 kj
9 kcal
Carbohidratos
1,82g
Azúcar
0,66g
Proteína
0,25g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,039g
Grasa Monoinsaturada
0,041g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
12mg
Potasio
8mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,12g
Carbh
1,82g
Prot
0,25g
Hay 9 calorías en Avena Instantánea (10 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 78% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 91
1 onza, deshidratada 115
1 onza, normal, dsehidaratada 140
1 porción (157 g) 143
1 taza, cocida 213

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