Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pelada (producto de 550 g)

Berenjena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pelada (producto de 550 g)
por porción
Energía
460 kj
110 kcal
Carbohidratos
26,11g
Azúcar
10,76g
Proteína
4,63g
Grasa
0,87g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,348g
Grasa Monoinsaturada
0,073g
Colesterol
0mg
Fibra
15,6g
Sodio
9mg
Potasio
1053mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
0,87g
Carbh
26,11g
Prot
4,63g
Hay 110 calorías en Berenjena (1 pelada).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 pelada (producto de 550 g) 110
1 sin pelar (aprox. 550 g) 132

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena Frita en Mantequilla
Pisto
Berenjena Cocida
Berenjenas en Escabeche
  Ver Más Berenjena Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Zanahoria
Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Milanesa de Berenjena
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Cormillot Berenjena Napolitana
Baba Ghanush
Lasaña de Berenjena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Great Value Jardinera
Knorr Sopa Crema de Arvejas con Chile Chipotle
Dia Roll Caesar
Inalpa Choclo Amarillo sin Sal Agregada
COTO Zanahorias (Extra Finas)
San Silvestre Milanesas de Choclo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.