Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brotes de Alfalfa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
121 kj
29 kcal
Carbohidratos
3,78g
Azúcar
0,18g
Proteína
3,99g
Grasa
0,69g
Grasa Saturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,409g
Grasa Monoinsaturada
0,056g
Colesterol
0mg
Fibra
2,5g
Sodio
6mg
Potasio
79mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,69g
Carbh
3,78g
Prot
3,99g
Hay 29 calorías en Brotes de Alfalfa (100 g).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 41% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (17 g) 5
1 taza 10
100 g 29

Tipos relacionados de Alfalfa:

Semillas de Alfalfa (Brotes)
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Véase también:

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Sirloin
Cebollin
Jugo de Naranja
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