Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calabaza de Verano Cocida (Fresca)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
155 kj
37 kcal
Carbohidratos
4,22g
Azúcar
2,51g
Proteína
0,89g
Grasa
2,29g
Grasa Saturada
0,436g
Grasa Poliinsaturada
0,711g
Grasa Monoinsaturada
0,963g
Colesterol
0mg
Fibra
1,4g
Sodio
268mg
Potasio
186mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
2,29g
Carbh
4,22g
Prot
0,89g
Hay 37 calorías en Calabaza de Verano Cocida (Fresca) (100 g).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 41% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 3
1 porción (92 g) 34
100 g 37
1 taza, con rodajas 68
1 taza, cubitos 80
1 mediana 130

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Véase también:

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Calabaza
Flor de Calabaza
Calabaza de Invierno Butternut
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