| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
900 kj
215 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
28,17g
Grasa
10,48g
Grasa Saturada
3,857g
Grasa Poliinsaturada
0,796g
Grasa Monoinsaturada
4,382g
Colesterol
93mg
Fibra
0g
Sodio
403mg
Potasio
327mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (46%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
215
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Grasa
10,48g
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Carbh
0g
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Prot
28,17g
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Hay 215 calorías en Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado) |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
61 |
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1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, sin hueso ni grasa) |
112 |
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1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado y magro) |
168 |
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1 porción (78 g) |
168 |
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100 g |
215 |
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1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro) |
224 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
288 |
Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:
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Véase también:
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