Base de datos de alimento y contador de calorías  

Empanada de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
Energía
1102 kj
263 kcal
Carbohidratos
20,22g
Azúcar
0,96g
Proteína
6,65g
Grasa
17,25g
Grasa Saturada
4,005g
Grasa Poliinsaturada
3,653g
Grasa Monoinsaturada
7,956g
Colesterol
59mg
Fibra
0,9g
Sodio
193mg
Potasio
102mg
Última actualización: 20 sep. 12 10:55
13%
de IDR*
(263 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
263
Grasa
17,25g
Carbh
20,22g
Prot
6,65g
Hay 263 calorías en Empanada de Carne (1 empanada).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 31% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 83
1 empanada 263
1 porción (90 g) 263
100 g 293

Tipos relacionados de Empanadas:

Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
Empanada de Queso
Empanada de Pollo
Empanada de Verdura
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Véase también:

El Noble Empanada de Carne Suave
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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