| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Empanadas de Jamon y Queso
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
Energía
1118 kj
267 kcal
Carbohidratos
20,52g
Azúcar
0,32g
Proteína
8,85g
Grasa
16,46g
Grasa Saturada
4,362g
Grasa Trans
0,936g
Grasa Poliinsaturada
3,661g
Grasa Monoinsaturada
7,187g
Colesterol
65mg
Fibra
0,7g
Sodio
340mg
Potasio
84mg
Última actualización: 12 may. 20 07:09
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (56%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
267
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Grasa
16,46g
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Carbh
20,52g
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Prot
8,85g
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Hay 267 calorías en Empanadas de Jamon y Queso (1 empanada).
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| Desglose de Calorías: 56% grasa, 31% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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