Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (140 g)

Espaguetis

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (140 g)
por porción
Energía
920 kj
220 kcal
Carbohidratos
42,95g
Azúcar
0,78g
Proteína
8,06g
Grasa
1,29g
Grasa Saturada
0,245g
Grasa Poliinsaturada
0,444g
Grasa Monoinsaturada
0,182g
Colesterol
0mg
Fibra
2,5g
Sodio
325mg
Potasio
63mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Espaguetis Espaguetis Espaguetis
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Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
1,29g
Carbh
42,95g
Prot
8,06g
Hay 220 calorías en Espaguetis (1 porción).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 126
100 g 157
1 taza, cocidos 220
1 porción (140 g) 220

Tipos relacionados de Espagueti:

Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras
Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne
Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas
Espaguetis de Trigo Entero
Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne
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Tipos relacionados de Pasta:

Lasaña de Carne
Pasta con Salsa de Carne
Pasta sin Carne con Salsa de Tomate
Macarrones
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Véase también:

Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras
Espagueti Seco
Lo Mein
Espaguetis de Trigo (Cocidos)
Macarrones con Queso Crema
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