Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
Energía
144 kj
34 kcal
Carbohidratos
5,44g
Azúcar
0,63g
Proteína
4,29g
Grasa
0,58g
Grasa Saturada
0,094g
Grasa Poliinsaturada
0,248g
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Fibra
3,3g
Sodio
118mg
Potasio
837mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
34
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Grasa
0,58g
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Carbh
5,44g
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Prot
4,29g
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Hay 34 calorías en Espinacas (150 g).
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Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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